tiistai 11. lokakuuta 2016

#94 Synttärihuminaa ja joogaa

Siitä koostui meidän viime viikko!

Viime viikko oli kaikin puolin aika mielettömän ihana. Heti viikon alussa tiistaina mulla oli syntymäpäivä, jota sain viettää ihanien ja rakkaiden ihmisten kanssa. Käytiin parhaan ystäväni kanssa nauttimassa kanelikahvit ja cupcaket Pink Vanilla Dessertsissä ja myöhemmin syötiin kullan kanssa kuuden lajin menu Kaskisissa. Molempia paikkoja en voi kuin lämpimästi suositella, wau millaisia ravintoloita ja kahviloita Turusta löytyykään! Syntymäpäivälahjaksi M päästi mut shoppailemaan Suomen Ratsutarvikkeeseen hänen kukkarollaan. Paras lahja ikinä, väitän että on kyllä kenen tahansa hevosihmisen unelmalahja saada shoppailla hevostarvikeliikkeessä toisen kukkarolla ;) Mukaan tarttui Lami-Cell:in uusi kypärä, sekä Horse Comfortin turvajalustimet ja niihin vielä Mountain Horsen jalustinkumit jotka sopivat omiin MH:n saappaisiini. Turvavarusteita siis kerrakseen!

Mun syntymäpäivä kiteytettynä kuviin :)

Viime viikolla ei Fanin kanssa tapahtunut oikeastaan mitään ihmeellistä. Kelit on pysyneet hyvinä, niin ollaan menty vallan vielä ulkona. Maastoiltu ollaan viikottain, ja yritetty pitää treenikalenteri mahdollisimman monipuolisena :) Ilmat on lähi aikoina selkeästi viilentyneet, joten olen saanut kaivaa niin toppatakin kuin villaviltinkin kesäsäilöstä esiin. Fanillekin vaihdoin paksumman talliloimen ja kesäloimi on vaihtunut syksyn ulkoloimeksi. Parin kuukauden päästä on jo melkein joulu, hullua!


Perjantaina oli valmennus, mutta tällä kertaa ei treenattukaan ihan "normi"juttuja vaan joogattiin! Fani oli ihan älyttömän hyvä ja oli kyllä todellinen hyvänmielen tunti, näitä lisää :) Meidän tallilaiset käy ahkerasti joogaamassa hevostensa kanssa ja sitä kautta se on itsellekin tullut jo tutuksi. Joogassa tavoitellaan kyljistään ja selästään pehmeää hevosta. Siinä muodolla ei oikeastaan ole mitään merkitystä, niska pitää olla mahdollisimman alhaalla ja selkä mahdollisimman ylhäällä. Aion ehdottomasti mennä seuraavan kerran joogaamaan, kun "joogaguru" Visconte Simon Cocozza tulee valmentamaan Suomeen!

Tällaista joogajumppaa me tehdään paljon Fanin kanssa tällä hetkellä, jotta saataisiin selkä, varsinkin risti -ja lanneselän alue, sekä takajalat kunnolla töihin ja liikkumaan oikein. Paljon takaosajohteisia väistöjä, etuosakäännöksiä, voltteja jossa taivutetaan "yli" ja ohjaa syötetään kohti suuta kun hevonen antaa niskastaan periksi. Näiden harjoitteiden avulla olen saanut Fanin ihan uskomattoman elastiseksi ja pehmeäksi kropastaan! Tässä vielä hyvä video mistä näkee juurikin näitä harjoitteita joita Fanin kanssa joogatessa teen:


Eilen juoksutin ruunan kentällä, ja pieniä vihreitä miehiä tuntui olevan liikenteessä tai Fantsulla muuten vaan ihan hirmuisesti liikaa virtaa.. Allaoleva video sen todistaa :D Tällä viikolla Fanilla on tiedossa lisää joogaa, ja perjantaina treenataan normaaliin tapaan valmennuksessa. Olisi kiva päästä vähän hyppäämään tai tekemään puomeja Fanin kanssa, katsotaan saanko aikaiseksi rakentaa meille rataa kentälle joku päivä!

torstai 6. lokakuuta 2016

#93 Still falling for you

Fire and ice
This love is like fire and ice
This love is like rain and blue skies
This love is like sun on the rise
This love got me rolling the dice
Don't let me lose
Still falling for you



Brighter than gold
This love shining brighter than gold
This love is like letters in bold
This love is like out of control
This love is never growing old
You make it new
Still falling for you



And just like that
All I breathe
All I feel
You are all for me
I'm in
And just like that
All I breathe
All I feel
You are all for me
No one can lift me, catch me the way that you do
I'm still falling for you


 Postauksen kaikki kuvat: Annika Mäki / Photoma valokuvaus
Kappaleen sanat: Ellie Goulding - Still Falling For You  

Löytyikö kuvista suosikkiasi?